いろいろ

「世界一受けたい授業」で、高野進さんが、「正しい歩き方」の講義をしていた。曰く、

「基本はナンバの姿勢」（右手右足が同時にでるあれです）

「体の中に二本の軸を作って歩く」

「肩の周りの筋肉から使って歩く」

ということ。なるほどたしかに、背中の筋肉、お尻の筋肉も使って、いい感じ。健康になりそうな歩き方。

試す価値はあるでしょう！！